Que vous envisagiez de passer à l'étape supérieure en matière de "waist training", ou que vous pensiez à porter un corset la nuit pour soulager un problème de dos existant (avec l'approbation de votre médecin, bien sûr !), il y a quelques éléments à prendre en compte et à anticiper lorsque vous essaierez de dormir avec votre corset pour la première fois.
Voici une liste de quelques-uns d'entre eux, ainsi que des conseils sur la meilleure façon de procéder :
Tout comme il vous a fallu un certain temps pour prendre le rythme de porter votre corset pendant la journée, en vous réhabituant à tout ce qui vous semblait soudain nouveau (par exemple, s'asseoir, s'incliner, se pencher et conduire votre voiture), vous devrez également vous habituer à dormir avec votre corset.
Si vous êtes un dormeur agité (c'est-à-dire que vous avez tendance à beaucoup bouger, à vous retourner constamment, etc.), vous risquez de vous réveiller au milieu de la nuit car, comme nous le savons tous, les corsets limitent nos mouvements dans une certaine mesure.
Cela passera après une nuit ou deux et vous vous habituerez à la sensation, pour finalement dormir toute la nuit comme vous le feriez normalement.
Certaines d'entre nous remarquent, une fois qu'elles ont commencé le "waist training", qu'elles ont besoin d'uriner plus fréquemment qu'auparavant. Ce n'est pas une exception au moment du coucher. Essayez donc de ne rien boire jusqu'à une heure avant de vous coucher. Rien de pire qu'une nuit de sommeil interrompue parce que vous devez aller aux toilettes.
Très peu d'entre nous se réveillent dans la même position que celle où ils se sont endormis. Il est très naturel et très courant de bouger pendant la nuit, et il est donc bon de rentrer vos lacets (vous pouvez voir les différentes façons de le faire ici). En rentrant vos lacets, vous évitez le risque qu'ils se desserrent ou, pire encore, qu'ils s'emmêlent autour de vous ou dans vos draps.
Maintenant, j'adore cette astuce même quand je ne dors pas dans mon corset, car pour moi, cela rend les choses tellement plus confortables. Ce à quoi je fais référence ici, c'est dormir sur le côté, avec un oreiller bien ajusté contre votre taille et un autre confortablement calé entre vos genoux. Cela aide à maintenir votre dos et votre cou bien alignés, réduisant tout inconfort potentiel et conduisant à une meilleure nuit de sommeil en général.
Et voilà mes 4 conseils pour essayer de dormir avec votre corset.
Faites de beaux rêves !
Augmentez encore la chaleur !
Tout simplement magnifique !
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