Dans combien de temps verrai-je des résultats ?

Cette question est très subjective et de nombreux facteurs influenceront la réponse en fonction du nombre d'heures par jour où vous portez votre corset et si vous prévoyez également de combiner votre entraînement de la taille avec un régime alimentaire et de l'exercice.
La meilleure façon pour moi de répondre à cette question est de partager avec vous mon expérience personnelle et mes résultats.
Cela dit, lorsque j'ai récemment recommencé mon entraînement de la taille et correctement "saisonné" mon corset, j'ai remarqué que mon ventre était plus lisse et plus plat après seulement une semaine de port régulier. Ce qu'il est important de retenir, c'est que je n'enlève mon corset que lorsque je vais me coucher, pour mes entraînements et évidemment lorsque je prends une douche. Il est donc très possible qu'après seulement une semaine, si je devais arrêter complètement de porter mon corset, ma taille puisse très bien retrouver son état naturel sur une certaine période de temps.
De plus, j'intègre mon entraînement de la taille à un effort global pour améliorer et contribuer à un mode de vie sain, ce qui pour moi inclut des entraînements quotidiens et un régime alimentaire riche en protéines et en fibres et faible ou sans glucides raffinés.
En parlant d'entraînement, nous l'avons déjà dit mais je le répète : tout ce qui dépasse une marche rapide avec votre corset doit être discuté avec un entraîneur agréé. Mais du côté positif, l'exercice n'a pas besoin d'être extrême. De nombreux entraîneurs suggèrent la technique "3 ou 30", qui consiste soit à essayer de faire une marche de 3 miles, soit 30 minutes d'exercice plus intense.
Je dirais que ces mesures supplémentaires (régime alimentaire et exercice) sont définitivement les héros de mon effort pour affiner ma taille et l'entraînement de la taille est plus comme un bonus supplémentaire dans le processus.
Bon laçage !